All news

• READ MORE

  Женственность – в чем она?

  Как восстановить свою Женственность, усилить магнетизм и начать наслаждаться своей внутренней силой?

• READ MORE

  Как СМИ разрушают иммунитет?

  Какие эффекты создает регулярный просмотр новостей? Как состояние страха влияет на человеческую энерго-матрицу?

• READ MORE

  Возможность стать счастливым

  Почему стоит взять ответственность за свою жизнь уже сейчас и перестать тратить время на то, к чему мы привыкли, но что не приносит удовольствия?

• READ MORE

  Выбирать себя

  Почему человеку так важно и так нужно всегда выбирать то, что ему по душе? Почему делать то, что не хочешь, к чему не лежит душа, обычно бесполезно и может только навредить?

• READ MORE

  Голодание – организм будет благодарен.

  Аутофагия – ключ к омоложению организма и здоровью.

• READ MORE

  Первые шаги к Йоге

  С чего стоит начать человеку, который только начал знакомство с Йогой?

• READ MORE

  Почему дышать нужно осознанно?

  Исцеление дыхательными практиками – возможно ли это? Как не навредить себе?

• READ MORE

  Насколько вы осознанны?

  От чего зависит духовная зрелость человека и его осознанность?

• READ MORE

  Алкоголь или Йога?

  Почему алкоголь и Йога – несовместимые понятия? Как это вещество влияет на наш духовный мир?

• READ MORE

  108 Spiritual Awakening

  Тур об осознанности, взаимопонимании и принятии.

• READ MORE

  Почему человек боится нового?

  Почему так сложно изменить привычный ритм жизни, сделать что-то необыкновенное, расстаться со старой работой или уехать в другой город?

• READ MORE

  Режим сна и бодрствования

  Зачем человеку нужен сон? Странный и очень банальный вопрос, который мог вызвать у читателя улыбку. «Чтобы отдохнуть!» –– это действительно правильный ответ. Вот только речь тут не столько о физическом отдыхе, сколько об отдыхе нашего эфирного тела: психики, ума и разума. Конечно, никто не говорит, что в процессе сна организм не отдыхает и не очищается с физической точки зрения, но эти процессы многим понятны (ниже будет приведено объяснение и этих процессов).

• READ MORE

  Какие асаны можно, а какие нельзя делать во время беременности

  Йога для беременных уже давно заняла почетное место в списке физических активностей и своеобразной подготовке к родам у будущих мам. И действительно йогическая практика учит самым необходимым вещам в контексте «интересного положения» - правильному дыханию, контролю над эмоциональным состоянием, спокойствию, умению прислушаться к себе и грамотно интерпретировать свои потребности. Однако при любых занятиях йогой есть свои нюансы, о которых обязательно нужно занять прежде, чем приступать к выполнению асан.

• READ MORE

  Как связаны между собой карма и йога?

  Что такое йога, мы все знаем. О карме многие слышали, но не все могут дать определение этому слову. Самое простое звучит так: это некий баланс хороших и дурных поступков, который, согласно индийским религиям, каждый человек может как пополнять, так и тратить.

• READ MORE

  Очищение и медитация в одной практике

  Что такое Тратака? Как она влияет на состояние физического и энергетического тела человека? Почему ежедневная практика поможет вам стать успешнее?

• READ MORE

  Перевернутые асаны, стойки. Зачем они?

  Зачем практикующим Йогу стойки на руках? Да еще и в перевернутом положении? Что делает эти асаны полезными и почему многие продвинутые йогин практикуют их почти в каждой практике?

• READ MORE

  Магия исцеления

  Звуковые медитации для современного человека – один из необходимых инструментов для гармонизации энергии в теле.

• READ MORE

  Зачем мне Духовные практики и медитации?

  С чего начать путь духовного развития и обретения духовности? Как научиться расслабляться и впустить Жизнь в свой мир?

• READ MORE

  На сон грядущий… Что мешает отдыхать?

  Поза сна. Как она влияет на расслабление и отдых тонкого и физического тела?

• READ MORE

  Как поймать дзен?

  Как сохранять спокойствие и не поддаться панике? Медитация. Ответы на большинство вопросов заложен в самом человеке. Важно найти способ, который поможет отыскать этот ответ.

• READ MORE

  Информационный детокс

  Мы все привыкли тщательно ухаживать за своим телом, очищать его под душем или в ванной, ходить в баню и в сауну, на массаж и совершать еще много различных «уходовых ритуалов». Это здорово и ничего плохого в заботе о своем теле и внешности нет. Однако люди забывают с таким же трепетом относиться к гигиене своего внутреннего мира

• READ MORE

  Что происходит в мире?

  Что происходит в мире? Как это обьяснить? Многие люди задаются этими и другими вопросами, и мне хочется поделиться с вами тем, что же происходит, и почему уже не будет, как прежде.