Благодарность делает нас счастливее

Благодарность – это одна из практик, направленных на воспитание тех привычек, которые помогают в повседневной жизни.

Ведь искренняя благодарность за все, что преподносит Вселенная, — признак высокого уровня духовного развития. Какими бы ни были эти подарки, они способствуют развитию стойкости, дисциплинируют, делают мудрее, опытнее и, безусловно, спокойнее.
Все очень просто: Человек, умеющий радоваться и видеть прекрасное в простых вещах, счастлив здесь и сейчас.
Во время медитации можно прорабатывать практику благодарности Вселенной. После этого вы почувствуете себя гораздо более умиротворенными и наполненными, потому что пришло осознание того, сколько всего жизнь дает человеку, насколько обширны границы человеческих возможностей и велик внутренний потенциал.
А главное, что, практикуя Благодарность, вы будете ощущать себя гораздо более Счастливыми, просто просыпаясь по утрам.