Практика, последовательность, постоянство Назад

Практика, последовательность, постоянство

Это те три основополагающие элемента, которые делают практики йоги и медитаций действительно эффективными.
Все участницы тура 108 Spiritual Awakening заметили, как активно стало меняться их мироощущение, когда появились регулярные занятия йогой и медитации. Ведь главное, на чем настаивают все Мастера, это ввести практики в ежедневную рутину, сделать их неотъемлемой частью своей жизни. Тогда меняется внутреннее состояние, налаживается гармония и на их поддержание не требуется колоссальных затрат времени и энергии.
Другое дело, когда практика йоги в жизни человека понятие ситуационное.
Тогда после длительных перерывов восстановить баланс куда сложнее и это отнимает много сил…
После тура, большинство девушек пришли к тому, что стали практиковать ежедневную йогу и медитации. Это помогает им удерживать внутренний баланс, оставаться спокойными уравновешенными и счастливыми🙏🏽💎

Вас могут заинтересовать
Три шага к гармонии

Какое состояние является самым благостным для человека? Давайте разберёмся в этом вопросе. Конечно, в первую очередь на ум приходят такие Read more

Что мешает мне практиковать?

Трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления. У. Филлипс Каждый человек, который приходит к осознанной практике и стремиться Read more