Йога чакры Назад

Чакры

Знание о строении тонкого тела человека и принципах его деятельности помогают разобраться со многими аспектами самопознания и духовного развития.

В жизни современного человека всегда происходит масса событий и для совладания со всем этим, нужно оставаться полным сил и жизненной энергии. Иначе просто невозможно качественно проживать каждый момент.
И йога, ее основные принципы, помогает накапливать и направлять жизненную энергию, успешно справляясь с жизненными задачами, которые возникают на пути каждого человека.
Речь сейчас идет вовсе не о физическом аспектах йоги, а о глубоких духовных смыслах, которые отражаются работе тонкого тела.
Знание о строении тонкого тела человека и принципах его деятельности помогают разобраться со многими аспектами самопознания и духовного развития. Это конечно, понимание того, что такое чакры и энергетические каналы, знание о том, как они устроены и на какие сферы жизни оказывают влияние. Чакры символизируют сгустки энергии, которые расположены вдоль позвоночника, образуя ровную линию. Это отображение энергетической структуры наших жизненных сил. Основных чакр, как и энергетических уровней, семь, и каждая отвечает за отдельный аспект человеческой деятельности.
В теле человека заложена система энергетических каналов и узлов, которая является очень чувствительной к внешним раздражителям, но при этом отвечает за такие важные аспекты, как мотивация, совершение поступков и получение последствий. Располагаясь вдоль позвоночника по невидимой оси, каждая из семи основных чакр соответствует группе нервных сплетений на физическом уровне. Слово чакра означает «колесо», «движение по кругу», что говорит о принципе их работы довольно много: сгусток энергии, накопленной в чакре, вращается в виде вихря, порождая определенной частоты вибрации. Чакры, находящиеся у основания позвоночника вибрируют на более низких частотах, а с подъёмом вверх по энергетическому каналу частота вибраций увеличивается.
Итак, немного о каждой чакре и о том, за что она отвечает.
Первая — Муладхара — расположена в области основания позвоночника. Она является корневой чакрой и источником жизненной силы и выживаемости. Она влияет на органы выделения и воспроизведения и напрямую связана с физической силой, выносливостью человека.
Свадхистхана — чакра, отвечающая за жизненную силу и энергию человека. Ее работа отражается на органах мочеполовой системы, воспроизведении.
Манипура — третья чакра, которая расположилась позади пупка и отвечает за пищеварение и усвоение как пищи, так и энергии (праны). Развивать эту чакру нужно с особой осторожностью, потому что ее переполнение энергией приводит к алчности, эгоизму и чрезмерной амбициозности, несоразмерной с реальными возможностями человека. Осознание границ своих возможностей позволяет гармонично наполнять эту чакру.
Анахата — или сердечная чакра. Не удивительно, что зона влияния этой чакры в абсолютной любви без разделений, проявлении сострадания к другим. Она также влияет на возможность человека осязать.
Вишуддхи — чакра, находящаяся в горле человека, ответственна за чистоту тела и ума. Она пробуждает в человеке тягу к ментальному равновесию, чувствительности к нуждам других. Однако, если энергетические потоки направлены неправильно, человек может столкнуться с желанием порабощать других.
Аджна — венчающая позвоночный столб чакра, которая по праву считается «воротами к освобождению» или третьим глазом, а находится в межбровной зоне. Работа этой чакры направлена на устранение двойственности суждений и обретение мудрости приятия. Говорят, люди, которые достигли этого уровня эволюции, прекрасно справляются с реализацией крупных, сложных проектов.
О седьмой чакре — Сахасраре или Короне, которая раскрывается над макушкой человека просветленного, существуют разные мнения. Одни говорят, что это не отдельная чакра, а результат гармоничного слияния работы всех других чакр. Другие — что это чакра выхода –– место выхода души за пределы реальности.
Наиболее полным является следующее объяснение Сахасрары –– талант неограниченных возможностей человека. Ее мантра «Я есть» и именно она — связующее звено нашего «Я» со Вселенной.
Однако, чтобы пройти путь к ее очищению, нужно начинать с самого начала и действовать в исключительной гармонии с собой.
С началом работы над очисткой энергетических каналов, человек начинает ощущать энергию на уровне сознания, учится направлять ее. Ему становится гораздо комфортнее в своем теле. Понимая свою внутреннюю организацию (тонкое тело), проще понять свои истинные потребности и сильные стороны, научиться восстанавливать внутренний баланс.
Символом всех чакр является цветок лотоса, который несет красоту и чистую энергию в окружающий мир. Он раскрывается для каждой чакры, когда все они находятся в гармонии друг с другом и окружающим миром. С каждым разом, после погружения в медитацию, человек осознает, что благодаря очищению сознания и умению концентрировать его, ему все лучше удается ощутить гармонию энергий (пран) внутри. Это завораживающий процесс, и со временем удается еще глубже познать его.

Вас могут заинтересовать
Поиск баланса: стойки

Правильная техника выполнения любой асаны гарантирует вам то, что вы сохраните тело невредимым и, скорее всего, успешно выполните даже самую Read more

Метта — медитация любящей доброты

Метта — слово, означающее «доброта», «щедрость» и «добродетель». Практика метта медитации пришла к нам из Буддийстской традиции. Практика метты позволяет Read more