Нияма Назад
Статьи

Нияма

В прошлой статье мы рассказали вам все о Яме — моральных принципах йогов.

А теперь речь пойдет о Нияме — правилах, которые каждый йог должен применять по отношению к себе.

Первая Нияма — Шауча. Она предполагает очищение мыслей, эмоций и энергии от негатива и низких вибраций. Соблюдая Шаучу, человек начинает мыслить положительными категориями, ему становится чуждо уныние, злость, грубость и недовольство.
Вторая — Сантоша. Она символизирует удовлетворенность, и напрямую связана с первой Ниямой. Владея положительным способом мышления, человек становится более радостным, начинает замечать больше добра вокруг и получает наслаждение от всего, что его окружает.
Третья — Тапас. Эта Нияма призвана воспитать в человеке строгость к себе и дисциплину. Неумение совладать с собой, своими желаниями, делает человека диким. Порой, чтобы достичь большего, нужно отказать себе в какой-то мелочи.
Четвертая — Свадхиайя. Теперь речь о более глубоком изучении своего «Я». Соблюдая Свадихайю, человек получает нечто бОльшее, нежели школьное образование. Тут человек учится жить в гармонии с собой, без чего философия йоги немыслима.
Пятая — Ишвара Пранидхана. Эта Нияма о доверии Высшим силам, об уважении к себе и Богу, который живет в каждом человеке. Это осознание своего божественного начала наряду с чистотой и святостью Вселенной.
Когда человек соблюдает Нияму и следует принципам Ямы, он готов к тому, чтобы привлекать энергию, использовать ее во благо и с мыслью о добродетели.

Вас могут заинтересовать

Все новости