Мудры для Жизни

В виду необходимости поддержания всех систем организма, нужно научиться налаживать работать с собственной энергией. Сейчас как никогда важно понимать, что человек САМ может сделать для своего здоровья.
В первую очередь, нужно выстроить защиту для своего организма, и для своей духовной личности. Для этого нужно сбалансировать корневую, первую чакру.
Для этого можно воспользоваться такими мудрами:
??мудрой Выживания — собрать большой палец правой руки в кулак, спрятав его под остальными пальцами.
??мудрой Жизни — поднятые указательный и средний палец правой руки, большой палец образует кольцо с безымянным и мизинцем.
После нужно работать над тем, чтобы оставаться экологичной личностью, не погрязнуть в соблазнах, которые окружают современного человека. Это вторая чакра — Свадхистана. Ее гармонизируют следующие мудры:
??мудра Знания, образующая кольцо между указательными и большими пальцами обоих рук.
??мудра Дворец воспроизведения — правая ладонь укладывается в область между лобковой костью и пупком, а левая ладонь помещается над правой, открываясь кверху, пальцы собраны, а большой отставлен в сторону.

С помощью этих мудр можно защитить свое тело — физическое и тонкое — от негативных потоков энергии. Кроме того, они помогают сформировать правильный энергетический посыл к миру. Ведь, отдавая положительные вибрации миру, человек получает положительные вибрации взамен.