Лимфоток — хранитель иммунитета

Беречь здоровье и стимулировать его улучшение — это задача каждого сознательного человека.
Причём, это нужно не только для того, чтобы гармоничное физическое состояние отражалось на психологическом и внутренних процессах в целом. Это нужно и для того, чтобы иметь возможность противостоять токсичным веществам, бактериям и другим, попадающим к нам извне, недружественным элементам.
•
Лимфа — очень важная жидкость, которая отвечает за детоксикацию организма, а также за работу имунной системы. Но, так как у нее нет своего двигателя (как сердце, например), отток лимфы нужно стимулировать извне. Это можно делать с помощью правильных физических нагрузок, массажей и СПА-процедур.
Йога — это отличный стимулятор лимфотока, потому что большинство каналов, по которым течет эта жидкость тесно взаимосвязаны с энергетическими каналами. Стимулируя свою энергию, человек прорабатывает и лимфу тоже. Кроме того, упражнения из йоги очень мудро построены и направлены на гармонизацию внутреннего состояния организма, всех его систем.
Сейчас, когда крайне важно позаботиться о своем иммунитете, самое время приступить к практикам, понимая, что это исключительно на благо